Заикание: Признание проблемы

Русский

ya_zaika.jpgБольшая часть заикающихся согласится со мной в том, что признаться себе и окружающим в проблеме невероятно сложно. Мне не нравится когда кто-то при разговоре акцентирует внимание на мою речь, например, пытается закончить за меня предложение. Заполняя анкету, официальную или несерьезную, я никогда не укажу заикание, как свой недостаток. Я никогда не говорила никому слова: «Я заика».

Такая ситуация напоминает мне клуб анонимных алкоголиков, первой фразой которых становится: «Я алкоголик». По их словам признаться вслух, в окружении незнакомых людей очень тяжело, но после, человек чувствует невероятное облегчение.

К сожалению, у нас нет клуба анонимных заик, даже виртуального… поэтому, добро пожаловать в комментарии!

У нас не принято говорит о недостатка других. Когда ребенок с любопытством смотрит на «нетакого» как все человека, у которого, к примеру, нет руки или ноги, мать одернет его, шепотом произнеся: нельзя так пялиться. Почему нельзя? Исподтишка да посмотрю… И вот так по-жизни мы исподтишка посматриваем на «других», не решаясь подойти ближе и познакомиться.

«Нетакие» люди становятся особой категорией, к которой нельзя приближаться. Никто не хочет стать «другим» поэтому также старается избегать прямого общения на болезненную тему. Часть заикающихся настолько увязывается в отрицании проблемы, что в какой-то момент им начинает казаться, что они и не заикаются вовсе. Так мозг блокирует восприятие собственной речи. А это очень и очень плохой симптом, ведь как можно исправить то, чего не существует?

Как принять себя и свой недостаток

Возьмите листок бумаги и напишите о себе три предложения:

1. Опишите внешность. Например, у меня голубые глаза, длинные волосы и хорошая фигура.

2. Опишите характер. Например, Я добрый, но нерешительный человек с веселым характером.

3. Напишите, что любите, а что нет. Например. Я сова, люблю ложится поздно, пью много кофе и не люблю сало.

Прочитайте вслух, про себя, несколько раз, чтобы запомнить смысл.

Затем возьмите второй листок и перепишите предложения, вставив в них информации о заикании таким образом, чтобы она находилась в начале, середине и в конце предложения. Не получится так, сделайте по-своему.

1. У меня голубые глаза, длинные волосы, хорошая фигура и я заикаюсь.

2. Я добрый, но заикаюсь, а потому нерешительный человек с веселым характером.

3. Я заикаюсь, люблю ложится поздно спать, пью много кофе и не люблю сало.

Теперь прочтите также этот листок несколько раз. А затем перечеркните в своих характеристаках те, которые можно изменить. В нашем примере это будет:

  • длинные волосы (можно обстричь);
  • хорошая фигура (можно… потолстеть, похудеть, состарится);
  • нерешительность (вдруг да посмелею);
  • доброта и веселый характер (жизнь она разная, всякое бывает);
  • привычка ложится поздно спать (говорят с возрастом люди ложатся спать раньше);
  • пью много кофе (вдруг полюблю чай);
  • не люблю сало (ну нет, сало я уже никогда не полюблю)
  • И, конечно же, заикание — его можно и нужно исправить.

Какой мы сделаем вывод: человек по своей сути личность, основанная на привычках, памяти и накопленном опыте. Что-то нам дано при рождении, что-то мы приобретаем в тех условиях, в которых находимся, но всегда есть нечто большее, которое мы в силу образа жизни не можем принять и познать. Но, мы всегда можем изменить большую часть себя, как в физическом, так и в психологическом смысле.

Мы можем изменить свою речь.

Можем избавиться от заикания.

Мы можем практически все, но для этого нам надо постараться.

 

Здесь ссылка на пособие

«Избавиться от заикания за 5 дней».

А  здесь Артикуляционная гимнастика,

которая отлично помогает

в лечении заикания

 

 

Читайте дальше: «Как измениться к лучшему».

Комментарии

Аватар пользователя ninaamina

Comment: 
Я заика!
Аватар пользователя tata85

Comment: 

Я заикаюсь!

Аватар пользователя Ириночка

Comment: 

И я пока еще заика!